贵阳交流沟通有哪些方法训练

　　与人交流时，我们有时会因为一些发言的不当而与别人发生摩擦，那么如何避免这种情况呢?那今天小编就来给大家说说如何与他人友好的交流，一起来看看吧!

　　1. 三思而后行

　　在与他人交流的过程中，往往会因为一句话引起他人的不满，因此我们必须避免说错话。好的方法是根本不说那句话。

　　为了避免说了不适当的批评，应该在发言前考虑要说的话和应该说的话。许多人经常直言不讳，就是从来没有想到他们的尖刻话语可能会对他人造成伤害。

　　因此，在讲话之前，需要考虑一下“如果别人对我这样说，我会感觉如何?” 和“我的批评有害还是有益?”在许多情况下，如果能多花一些时间，设身处地为他人着想，你就不会说错话，而引起他人的不悦了。

　　2. 失言时立刻致歉

　　勇于承认自己的错误是非常重要的，所以一旦发现自己的言语伤害了他人，千万不要厚着脸皮不肯道歉。每个人偶尔都会说错话，但是必须意识到自己已经说了不该说的话，然后马上设法更正。

　　注意别人的话或其他反应，以确定是否需要道歉。如果自己确实说错了话，那么就必须立即道歉，要勇于承认自己的错误，并且不要为自己找任何借口，以免越描越黑。

　　3. 注意沟通不是比赛

　　当某些人与人交谈时，通常会将其视为一种竞争，一定要分出个高低。

　　如果经常在别人的言语中寻找漏洞，经常争辩某些细节，或者经常纠正他人的错误，以希望别人炫耀知识和才智。这样肯定会给人留下深刻的印象，但这是一个不好的印象。

　　这些人经常忽视交流技巧，因为他们将对话视为辩论，而不是交流信息，想法和感受的过程。因此，为了更好地与他人交流，必须放弃这种竞争性的交谈方式，而必须采用随性、无攻击性的交谈方式。

　　所以当自己在表达意见时，别人就比较容易听进去，而不会产生排斥感。

　　4. 选择合适的时机说话

　　在要表达意见之前，必须首先确保另一方准备好并愿意听你讲话。否则，只会浪费精力，对牛弹琴，白白错过了让别人接受你意见的大好机会。

　　既然得选择良好的时机，那什么时候开口才是好的呢?其实要遇到好的时机很困难，但是要遇到适于交谈的时机却不是难事。

　　例如：在公共场所，或在有其他朋友或同事在场时，避免谈论隐私或一些敏感话题。当对方感到沮丧时，也尽量避免继续说话。